この年齢（秘密ですが）になって坐骨神経痛デビューしました。
こんなに腰や脚が痛くなることを知らずに過ごせて幸せ者だったと思います。
坐骨神経痛になる要因は、ご存じの方も多いと思いますが、椎間板ヘルニア、運動不足、肥満などに加え、デスクワークなどで長時間同じ姿勢、しかも良くない姿勢でいることも大きな要因の様です。
自分の場合も、この良くない姿勢で長時間座っていることが原因の一つの様でした。ぎっくり腰などではなく。
昔から体が硬い、猫背など指摘を受けていましたが、今回は、反り腰も加わって、諸々が蓄積した結果として発症したのではないかとのこと。
仕事柄、朝から夕方までパソコンの画面に向かってじっと座って仕事を続けて、もはや30年以上、まあしょうがないかなと思わなくも無いです。
ただ、その画面に向かっている時間のうち、どれだけの時間を「必要な書類を探すこと」に費やしてきたでしょうか。
仮に１日８時間仕事し、そのうち30分は書類探ししていた場合、年間250日30年間働いたとすると、実に3,750時間（約156日）は書類探しのために画面に向かう人生だったことになります。
この3,750時間(仮)が半分になっただけでも、自分の坐骨神経痛は防げたかもしれません。
そう思うと、誰もが直ぐに必要な文書にたどりついて参照や活用できる文書管理システムは、社会人の坐骨神経痛予防に効果てきめんでは無いかと。
今後、坐骨神経痛仲間を増やさないために、瞬時に必要な文書を探し当てられる文書管理システムの誕生を願わずにいられません。
そんなことを思いながら、痛みをこらえながらこの文章を書きました。（T.S）